Wirklich Power gibt dieser Bananen Blaubeer Smoothie mit Chia Samen. Als ich überlegte, was ich mit gefrorenen Blaubeeren Leckeres anstellen könnte, ist mir diese Idee gekommen. Noch heute freue ich mich auf ein Frühstück mit diesem Smoothie mit Chia Samen. Denn er sieht nicht nur hübsch aus in seiner lila Farbe, er ist auch fruchtig und lecker. Ein Glas vorzubereiten lohnt sich nicht, daher ist dieses Rezept für zwei Gläser.
Rezept Smoothie mit Chia Samen
- 400 ml Pflanzendrink (z.B. Hafermilch)
- 1 Banane
- 50g gefrorene Blaubeeren
- 3 EL Agavendicksaft
- 2 TL Chia Samen
- Die Banane schälen.
- Dann den Pflanzendrink in den Mixer füllen.
- Alle weiteren Zutaten hinzugeben.
- Mixen… und fertig!